
Аппаратный лимфодренаж Л-Вижн относится к методам электролечения и проводится в санатории «Спутник» на физиотерапевтическом аппарате ЛимфоВижин. Процедура направлена на выведение избыточной жидкости из межклеточного пространства, уменьшение отёков и восстановление нормального лимфооттока. Воздействие выполняется импульсным током сверхмалой силы через четыре накожных электрода. Курс входит в программы коррекции фигуры, восстановления после нагрузок и оздоровления сосудистой системы, а также назначается отдыхающим с жалобами на отёчность и тяжесть в ногах.
Лимфодренаж представляет собой процедуру, задача которой состоит в удалении излишней жидкости из пространства между клетками. Тело взрослого человека примерно на 60 процентов состоит из воды. Часть воды находится внутри клеток, часть заполняет межклеточное пространство. Клетки фактически погружены в межклеточную жидкость, через которую поступают питательные вещества и кислород и через которую отводятся продукты обмена. Когда объём этой жидкости растёт, расстояние между капилляром и клеткой увеличивается, обмен замедляется. Внешне это проявляется отёками, чувством распирания, тяжестью в конечностях и застойными явлениями в тканях.
Отвод межклеточной жидкости обеспечивает лимфатическая система. У неё нет собственного насоса, сопоставимого с сердцем, поэтому лимфа движется медленно, со скоростью около четырёх миллиметров в секунду, и полностью зависит от внешних факторов. Продвижение лимфы обеспечивают сокращения скелетных мышц, дыхательные движения диафрагмы, пульсация соседних артерий и тонус стенок самих лимфатических сосудов. Как только двигательная активность падает, механизм продвижения теряет эффективность. Аппаратный лимфодренаж компенсирует нехватку естественной стимуляции и запускает отток искусственным путём.
Лимфатическая система берёт начало в тканях со слепо замкнутых лимфатических капилляров. Их стенки настолько тонкие, что межклеточная жидкость вместе с белками, продуктами распада и микроорганизмами свободно проникает внутрь и превращается в лимфу. Капилляры сливаются в лимфатические сосуды, а те собираются в стволы. По ходу сосудов расположены лимфатические узлы, которых у взрослого человека насчитывается около 450. Наибольшее количество узлов сосредоточено в брюшной полости, остальные распределены по шее, подмышечным впадинам, паху, тазу и конечностям. Размер узла составляет от нескольких миллиметров до двух сантиметров, в узел впадает несколько приносящих сосудов, а выходит один или два выносящих.
Лимфатический узел работает как биологический фильтр. Здесь задерживаются инородные частицы и возбудители инфекций, здесь же концентрируются лимфоциты, макрофаги и плазматические клетки, обеспечивающие иммунный ответ. Очищенная лимфа продолжает движение и собирается в два крупных коллектора. Грудной проток принимает лимфу от нижней половины тела, левой руки и левой половины головы и шеи. Правый лимфатический проток обслуживает правую верхнюю часть тела. Оба протока впадают в венозное русло в области ключиц, и жидкость возвращается в кровоток. Движение идёт строго в одном направлении, от тканей к венам, поэтому любое препятствие на пути вызывает застой ниже уровня блока.
Причины застоя лимфы делятся на несколько групп. Первая связана с образом жизни: сидячая или стоячая работа, недостаток движения, тесная одежда, обувь на высоком каблуке, длительные перелёты и переезды, избыток соли в рационе, недостаточный питьевой режим. Вторая группа относится к состоянию сосудов: варикозное расширение вен, хроническая венозная недостаточность, последствия перенесённых тромбозов. Третья группа включает травмы и хирургические вмешательства, при которых повреждаются лимфатические сосуды и узлы. Отдельно выделяют гормональные колебания у женщин, при которых задержка жидкости усиливается во второй фазе цикла, а также избыточную массу тела, увеличивающую нагрузку на лимфатическое русло.
Важно различать состояния, которые внешне выглядят одинаково. Функциональный отёк возникает при перегрузке лимфатической системы у здорового человека, к утру спадает и хорошо отвечает на аппаратный лимфодренаж. Лимфостаз означает стойкое нарушение оттока лимфы, при котором отёк сохраняется постоянно и постепенно нарастает. Лимфедема развивается на поздних стадиях лимфостаза: ткани уплотняются, кожа утолщается, объём конечности увеличивается необратимо. Аппаратный лимфодренаж применяется прежде всего при функциональных отёках и застойных явлениях. При подозрении на лимфостаз или лимфедему требуется обследование у врача, поскольку такие состояния лечат по отдельным протоколам и под наблюдением специалиста.
ЛимфоВижин относится к оборудованию для микротоковой терапии, одного из направлений электролечения. На проблемные участки тела накладывают четыре электрода, через которые в ткани подаётся импульсный ток низкой частоты и малой силы. Ток проходит через межклеточную жидкость и вызывает ритмичное сокращение гладкой мускулатуры в стенках лимфатических сосудов. Так воспроизводится естественная перистальтика лимфангионов, то есть отрезков сосуда между двумя клапанами, за счёт последовательного сжатия которых лимфа продвигается вперёд. Дополнительно ток воздействует на стенки венул и артериол, что расширяет капиллярную сеть и ускоряет кровоток в обрабатываемой зоне.
Микротоковая терапия использует импульсный ток силой от 10 до 600 микроампер при частоте от 0,1 до 500 герц. Для лимфодренажного режима подбирают силу тока в диапазоне от 80 до 300 микроампер и частоту от 5 до 10 герц. Для сравнения, миостимуляция мышц тела работает с током силой до 100 000 микроампер, то есть в сотни раз более мощным. Именно поэтому микротоки не вызывают видимого сокращения мышц, не создают жжения и не оставляют следов на коже. Аппараты микротоковой терапии оснащаются двумя независимыми генераторами тока разной частоты. Такая схема обеспечивает частотную интерференцию и инверсию полярности импульсов, что предотвращает привыкание тканей к воздействию и повышает результативность электрического импульса примерно на 40 процентов и выше.
Ток указанного диапазона совпадает по силе с собственными биотоками организма, поэтому работает на клеточном уровне, а не на уровне мышечного сокращения. Экспериментальные данные показывают, что при таком воздействии повышается синтез аденозинтрифосфата, основного источника энергии в клетке, а транспорт аминокислот через клеточную мембрану ускоряется в пределах от 30 до 40 процентов. При увеличении силы тока выше 1500 микроампер эффект меняется на противоположный и синтез АТФ снижается. Именно поэтому в лимфодренажном режиме сила тока строго ограничена. Восстановление клеточного энергообмена ускоряет регенерацию тканей, нормализует водно-солевой баланс и повышает тонус сосудистой стенки.
Под общим названием аппаратного лимфодренажа объединяют несколько технологий с разным физическим принципом. Выбор методики зависит от состояния кожи, наличия сосудистых проблем и зоны обработки.
| Методика | Принцип воздействия | Особенности применения |
|---|---|---|
| Микротоковый лимфодренаж Л-Вижн | Импульсный электрический ток сверхмалой силы через накожные электроды | Подходит для чувствительной и тонкой кожи, зон рядом с лимфоузлами, участков с сосудистой сеткой |
| Прессотерапия | Сжатый воздух в манжетах, последовательная компрессия тканей | Механическое продвижение жидкости от периферии к центру, ограничения при варикозе |
| Вакуумный лимфодренаж | Отрицательное давление на локальном участке | Возможны гематомы на тонкой коже, не применяется в зоне крупных сосудов |
| Аппарат LPG | Вакуум в сочетании с механическими роликами | Выраженное воздействие на подкожную клетчатку, требует плотных тканей |
| Ручной лимфодренажный массаж | Поглаживания, надавливания и вибрации вдоль сосудов | Результат зависит от техники специалиста, сеанс занимает больше времени |
Микротоковая методика выигрывает там, где механическое давление нежелательно. Компрессия и вакуум противопоказаны при повреждённой коже, свежих гематомах, выраженной сосудистой сетке и повышенной чувствительности тканей. Ток такой задачи не создаёт, поскольку не сдавливает и не растягивает кожу. Второе преимущество состоит в воспроизводимости: аппарат выдаёт заданные параметры одинаково от сеанса к сеансу, тогда как результат ручного массажа меняется в зависимости от квалификации и усталости массажиста. В санатории «Спутник» аппаратный лимфодренаж при необходимости сочетают с другими процедурами электролечения и водолечения, что усиливает общий эффект курса.
Перед первым сеансом отдыхающий проходит осмотр у врача санатория. Специалист уточняет жалобы, оценивает состояние вен и кожи, исключает противопоказания и определяет зоны обработки. На процедуру пациент располагается лёжа на кушетке, обрабатываемый участок освобождают от одежды и украшений. Четыре электрода фиксируют на коже в проекции проблемной зоны. Аппарат включают на минимальной мощности, после чего силу тока постепенно увеличивают до комфортного для пациента уровня. Обработке подлежат голени, бёдра, живот, ягодицы, руки и область спины, конкретный набор зон определяется показаниями.
Во время воздействия усиливается микроциркуляция, ускоряется артериальный кровоток, активизируется венозный и лимфатический отток. Застойная жидкость начинает выводиться естественным путём через почки, поэтому после процедуры возможно учащение мочеиспускания. Визуально объёмы тела уменьшаются практически сразу, разница особенно заметна в области голеней и бёдер. Появляется чувство тепла и лёгкости в ногах, снижается ощущение распирания и усталости.
Стандартное воздействие на одну зону занимает около 10 минут. При обработке нескольких зон продолжительность сеанса вместе с подготовкой составляет от 20 до 40 минут. Процедуры проводят ежедневно или через день, конкретный график назначает врач. Курс включает от 6 до 10 процедур. Первые изменения заметны после первого сеанса, но они связаны преимущественно с перераспределением жидкости. Устойчивый результат в виде уменьшения отёчности, сглаживания рельефа кожи и снижения объёмов формируется к середине курса и закрепляется к его завершению. Прерывание курса на половине снижает эффект, поскольку лимфатическая система возвращается к прежнему режиму работы.
Ощущения при микротоковом лимфодренаже мягкие и комфортные. Пациенты описывают лёгкое покалывание, ощущение тепла, иногда едва заметную вибрацию под электродами. Боли процедура не вызывает, наркоз и обезболивание не требуются. Кожа после снятия электродов остаётся неповреждённой, синяков и покраснений не остаётся. Многие отдыхающие отмечают выраженное расслабление и сонливость во время сеанса, что связано со снятием мышечного спазма и нормализацией сосудистого тонуса. Сразу после процедуры можно вернуться к обычному распорядку дня.
Основное показание к процедуре включает отёчность нижних конечностей, возникающую при длительных статических нагрузках, сидячей работе, жаркой погоде и хронической венозной недостаточности. Лимфодренаж уменьшает объём межклеточной жидкости в голенях и стопах, снимает чувство тяжести и распирания, облегчает вечернюю усталость ног. Процедура помогает при отёках, сохраняющихся после перелётов и длительных поездок, а также при задержке жидкости на фоне гормональных колебаний. При отёках, связанных с заболеваниями сердца или почек, лимфодренаж не назначается, поскольку в такой ситуации требуется лечение основного заболевания.
Лимфодренаж регулярно включают в комплексные программы похудения. Логика такова: перед работой с жировыми отложениями полезно очистить ткани от скопившейся жидкости и восстановить водно-солевой баланс. Отёчная подкожная клетчатка хуже отвечает на диету и физическую нагрузку, а нарушенный лимфоотток усиливает проявления целлюлита. После курса процедур рельеф апельсиновой корки сглаживается, кожа становится плотнее, окружность бёдер и талии уменьшается. Следует понимать, что снижение объёмов происходит за счёт удаления жидкости, а не жировой ткани. Уменьшение жировой прослойки достигается за счёт дефицита калорий и двигательной активности, лимфодренаж лишь создаёт для этого благоприятные условия.
Процедура ускоряет рассасывание гематом и посттравматических отёков, уменьшает выраженность рубцовых изменений, снимает мышечное напряжение после интенсивных физических нагрузок. Улучшение микроциркуляции ускоряет вывод продуктов мышечного обмена и сокращает период восстановления. Стимуляция венозного оттока служит мерой профилактики тромбообразования у людей с малоподвижным образом жизни. При этом процедуру после операций и травм назначают только после завершения острого периода и по согласованию с лечащим врачом.
Нормализация оттока жидкости отражается на внешнем виде кожи. Выравнивается цвет и текстура кожного покрова, уменьшается выраженность сосудистых звёздочек и расширенных капилляров, повышается тургор. Улучшение питания тканей связано с ускорением клеточного обмена и восстановлением энергетического потенциала клеток под действием микротоков.
Курс аппаратного лимфодренажа Л-Вижн обеспечивает несколько последовательных изменений в тканях:
Аппаратный лимфодренаж относится к безопасным процедурам, но имеет чёткий перечень ограничений. Процедура не проводится при тромбозе и тромбофлебите, поскольку усиление кровотока создаёт риск отрыва тромба. К абсолютным противопоказаниям относятся онкологические заболевания, острые инфекционные состояния с повышенной температурой, включая грипп и ОРВИ, воспаление лимфатических узлов и увеличение лимфоузлов невыясненного происхождения, туберкулёз в активной форме. Наличие кардиостимулятора или иного вживлённого электронного устройства исключает применение любых токовых методик. Эпилепсия, тяжёлые нарушения сердечного ритма, декомпенсированная сердечная и почечная недостаточность также входят в список запретов.
Отдельную группу составляют местные ограничения. Электроды не накладывают на участки с повреждённой кожей, гнойничковыми высыпаниями, свежими рубцами, родинками крупного размера и любыми новообразованиями кожи. Процедура не рекомендована в период беременности и грудного вскармливания. При сахарном диабете, заболеваниях щитовидной железы, желчнокаменной и мочекаменной болезни решение принимает врач индивидуально. При варикозном расширении вен лимфодренаж возможен на ранних стадиях и только после консультации флеболога, при выраженном варикозе с узлами процедура не назначается. Именно поэтому осмотр врача перед началом курса в санатории обязателен.
Специальная подготовка к аппаратному лимфодренажу не требуется, однако несколько простых правил повышают результативность сеанса. Плотный приём пищи желательно перенести, между едой и процедурой должно пройти не менее полутора часов. За сутки до сеанса стоит ограничить солёные продукты и алкоголь, поскольку и то и другое задерживает жидкость в тканях. Перед процедурой рекомендуется принять душ и не наносить на кожу жирные кремы и масла, которые ухудшают контакт электродов с кожей. Питьевой режим соблюдают в обычном объёме, дополнительно выпить стакан воды полезно за 20 минут до сеанса. Украшения и металлические предметы с обрабатываемой зоны снимают.
После процедуры организм продолжает выводить жидкость в течение нескольких часов, поэтому объём выпитой воды в этот день увеличивают до полутора или двух литров при отсутствии ограничений со стороны врача. Полезна лёгкая двигательная активность: пешая прогулка по территории санатория, плавание в бассейне, спокойные упражнения. Сидеть или лежать неподвижно сразу после сеанса нежелательно, поскольку движение поддерживает запущенный лимфоотток. В течение двух часов после процедуры не рекомендуется посещать баню и сауну, принимать горячую ванну и употреблять алкоголь. Солёная пища в день процедуры сводит часть результата к нулю. При склонности к отёкам ног дополнительную пользу приносит компрессионный трикотаж, подобранный врачом.
Устойчивость результата зависит от исходной причины отёков и от образа жизни после курса. При функциональной отёчности эффект сохраняется от двух до четырёх месяцев при условии достаточной двигательной активности и умеренного потребления соли. При сидячей работе и малой подвижности отёчность возвращается быстрее. Повторный курс аппаратного лимфодренажа проводят с интервалом от трёх до шести месяцев. Многие отдыхающие включают процедуру в каждую санаторную путёвку, что позволяет поддерживать результат в течение года. Поддерживающие одиночные сеансы между курсами возможны с периодичностью один или два раза в месяц.
В санатории «Спутник» аппаратный лимфодренаж входит в раздел электролечения и сочетается с другими процедурами оздоровительной программы. Плавание в бассейне усиливает венозный отток за счёт гидростатического давления воды. Посещение термального парка расслабляет мускулатуру и улучшает кровообращение. Лечебная физкультура и прогулки по территории у озера Нарочь поддерживают мышечный насос, от работы которого напрямую зависит скорость движения лимфы. Диетическое питание с контролем количества соли уменьшает задержку жидкости. Совместное применение этих факторов даёт более выраженный результат, чем изолированный курс процедур, поэтому лимфодренаж включают в комплексные программы коррекции фигуры и восстановления.
Цена аппаратного лимфодренажа Л-Вижн зависит от количества обрабатываемых зон и от того, входит ли процедура в состав путёвки или приобретается отдельно. Для граждан Республики Беларусь и для нерезидентов действуют отдельные прейскуранты. Актуальная стоимость указана в прейскуранте на медицинские услуги, размещённом в разделе документов на сайте санатория. Уточнить цену и наличие свободных мест на курс можно по телефону регистратуры.
На начальных стадиях варикозного расширения вен микротоковый лимфодренаж допустим и часто приносит облегчение, поскольку не создаёт механического давления на вены. При выраженном варикозе с расширенными узлами, при тромбофлебите и после недавнего тромбоза процедура запрещена. Решение принимает врач после осмотра, при необходимости с предварительным ультразвуковым исследованием вен.
Процедура уменьшает объёмы тела за счёт удаления избыточной жидкости из тканей, но не сжигает жир. Снижение веса после курса обычно составляет от одного до двух килограммов и приходится на воду. Устойчивое похудение достигается сочетанием лимфодренажа с диетой и физической нагрузкой, при котором процедура готовит ткани и улучшает их отклик на остальные меры.
Аппаратный лимфодренаж не проводится беременным женщинам и в период грудного вскармливания. Отёчность при беременности требует наблюдения акушера-гинеколога, поскольку может указывать на осложнения течения беременности.
Первые визуальные изменения заметны после первого сеанса, устойчивый результат формируется к четвёртому или пятому сеансу. Полный курс включает от 6 до 10 процедур, точное количество определяет врач исходя из выраженности отёков и переносимости.
Аппаратная методика обеспечивает одинаковые параметры воздействия на каждом сеансе и не зависит от квалификации и физического состояния специалиста. Микротоки достигают глубоких слоёв тканей без механического давления, что важно при чувствительной коже и сосудистых проблемах. Ручной массаж при этом сохраняет свои преимущества в проработке отдельных зон и часто применяется параллельно.
Перед курсом в санатории «Спутник» проводится осмотр врача, который исключает противопоказания и назначает количество процедур и зоны воздействия. Самостоятельная запись без осмотра не практикуется, поскольку перечень противопоказаний к токовым методикам достаточно широк.
Микротоковое воздействие не повреждает кожу. После снятия электродов не остаётся покраснений, синяков и раздражения. Отсутствие следов отличает эту методику от вакуумного массажа, после которого гематомы на тонкой коже возникают достаточно часто.
Совмещение возможно и в большинстве случаев желательно. Лимфодренаж хорошо сочетается с бассейном, лечебной физкультурой, массажем и СПА-процедурами. Схему на день составляет врач, чтобы распределить нагрузку и не назначать несколько интенсивных процедур подряд.
Аппаратный лимфодренаж Л-Вижн доступен отдыхающим санатория «Спутник» в курортном посёлке Нарочь Мядельского района Минской области. Записаться на консультацию врача и на курс процедур можно при заселении в санаторий или заранее по телефону +375 (1797) 28-888. Специалисты уточнят наличие свободного времени в графике физиотерапевтического кабинета и подберут удобную схему прохождения курса на период путёвки.